Rebalancing

Rebalancing ist eine ganzheitliche Bindegewebsmassage und anerkannte Schmerztherapie. Eine Behandlung erfolgt mit tiefen und langsamen Strichen entlang der Muskelfaszien, mit Gelenkslockerungen und aktiv-passiven Übungen. Durch die Arbeit an den Faszien (=Bindegewebe) wird der Körper einerseits dort elastischer und geschmeidiger, wo es schmerzt und verhärtet ist. Andererseits nimmt die fasziale Spannkraft zu und der Körper findet in sich mehr Halt und eine natürliche Aufrichtung.

In einer Sitzung wird die Körperwahrnehmung geschult, Körperhaltungen wahrgenommen und wo sinnvoll angepasst. Dabei werden Körperhaltungen auch als Ausdruck innerer Lebenshaltungen angeschaut und reflektiert, was auf emotionaler und seelischer Ebene klärend und unterstützend sein kann.

Rebalancing ist ein System aus zehn aufeinander folgenden Sitzungen. Eine Reise durch alle 10 Sitzungen ist eine Reise durch den ganzen faszialen Körper. Dieser Prozess der 10 Sitzungen kann u.a. bei chronischen Beschwerden, bei persönlichem Wunsch nach Veränderung oder einfach aus Neugierde und Freude am Körper, passend sein.

Es kann natürlich auch eine Einzelbehandlung zu einem frei gewählten Thema gebucht werden.

1. Sitzung: Brustkorb - Inspiration, Aufrichtung, Atmung.

2. Sitzung: Füsse/Beine - Erdung, Standpunkt finden, Schritte wagen

3. Sitzung: Körperseite/Schultern - Handlungsfähigkeit, Geben & Nehmen

4. Sitzung: Becken - Loslassen, Halt kommt von innen, Stille erfahren

5. Sitzung: Bauch - Mitte stärken, Gefühle wahrnehmen und verdauen, Vertrauen

6. Sitzung: Rücken - Rückhalt erfahren, Zurückhaltung, Aufrichtung

7. Sitzung: Nacken - Authentisch sein, Orientierung & Ausrichtung

8. Sitzung: Integration - oben/unten, hinten/vorne, rechts/links

9. Sitzung: Integration - auf dem Weg zur Ganzheit

10. Sitzung: Abschliessen - Im Einklang sein, Resonanz, hier & jetzt